Home » Blog » Bewustwording » Relax


door | 6 mrt, 2017 | Bewustwording


When the mind plays tricks on you
And brings you chaos and confusion,
Dividing your attention and leaving you searching,
Desperately longing for an opportunity to get away from it all

Allow yourself to, just then, stand still instead
Calm yourself down and focus on what is truly wholesome
For peace shall not be found in endless struggle
Nor in the panic of your mind

All it needs from you, is your surrender
So relax and stand still for now
Allow all thoughts to vanish as they pass by
And welcome hidden emotions as they replace them
Observe as feelings move through you,
Whilst truly acknowledging their presence

Breath with them as they mirror your inner storm
And become aware of their comforting nature
For they do not contribute to your despair
Quite as you may have feared

Breath in deeply, deep into your belly
In with peace, out with chaos
Allowing yourself to be completely centered,
Unaffected and unharmed by the mind’s turmoil
Choose to relax now and peace will come

Allow the Ease into your Heart

© 06 maart 2017

Over Tamara Muller

Ik breng graag meer bewustzijn binnen het geboorteproces, zodat ook jij je kinderwens kunt vervullen en volledig de vrouw kunt zijn die je wilt zijn.

Gerelateerde artikelen

Zorg geven aan jezelf

Zorg geven aan jezelf

Zorg geven aan jezelf Hoe kun jij je tijd wijselijk besteden en zorg geven aan jezelf? Om jezelf beter te voelen in een tijd die onrustig en onzeker...

Lees meer
Welcome Spring

Welcome Spring

Welcome Spring Sit and rest, And calm your troubled mind Sunk before in winter darkness, now notice the gentle light For just like little seedlings,...

Lees meer
Energie van 2019

Energie van 2019

Meditatie op de energie van 2019. Een jaar van trouw aan jezelf en zelfstandig zijn om geheel vrij van aanpassen te kiezen voor wat voor jou belangrijk is. Je kiest nu voor een leven op eigen voorwaarden.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *